Taekwondo

Filosofia do Taekwon-do

2012-01-03T20:30:00.000-08:00

‎...É a minha esperança que através do TaeKwon-do cada um possa juntar suficiente força para chegar a ser um guardião da justiça, para combater a desunião social e para cultivar o espírito humano.
Por isso, sob nenhuma circunstância, o TaeKwon-do poderá ser usado com propósitos agressivos ou violentos (quer seja em grupo ou individualmente), nem, Tão pouco, para propósitos comerciais ou políticos.
Esta filosofia, pedra fundamental do TaeKwon-do, guiará os estudantes sensatos desta arte marcial, alimentando-os a viver.

1- Incline-se a ir onde o passo possa ser forte e faça o que é importante ser feito, ainda que difícil.
2-Seja suave com o débil e firme com o forte.
3-Esteja contente com o que você possui, mas, nunca com o seu conhecimento.
4-Sempre termine o que começou, seja grande ou pequeno.
5-Seja um mestre complacente para todos, indiferente a religião, raça ou ideologia.
6-Nunca reconheça a repressão ou ameaças no seguimento de uma nobre causa.
7-Ensine atitudes e sabedoria antes com acções do que com palavras.
8-Sempre seja você mesmo, embora as circunstâncias possam mudar.
9-Seja um eterno mestre, que ensina com o corpo quando jovem, com as palavras quando velho e com os preceitos morais depois de morto.

Master Cho & José Vasconcelos

2011-12-29T11:57:00.000-08:00

Master Chang Cho 7ºDan Heuk Choo Kwan Hapkido and Master José Vasconcelos master cho he was in Portugal to give seminar...

2011-12-04T13:21:00.000-08:00

No dia 3 Dezembro decorreu uma Formação de Defesa Pessoal para mulheres na universidade sénior Gondomar com Master José Vasconcelos .

Defesa Pessoal Mulheres

2011-11-24T11:52:00.000-08:00

No dia 3 Dezembro pelas 16horas as 18horas vai realizar um aula ou formação defesa pessoal para mulheres na Universidade Sénior Gondomar

ESTA FORMAÇÃO TEM COMO PRINCIPAL OBJECTIVO, DESPERTAR NAS PARTICIPANTES A

POSSIBILIDADE DE SE DEFENDER DE FORMA RÁPIDA E PRÁTICA DE UM EVENTUAL AGRESSOR,

SABER COMO SE DEFENDER TORNOU-SE UMA REALIDADE NECESSÁRIA, SOBRETUDO NAS

GRANDES CIDADES, DEVIDO AO CRESCIMENTO DA VIOLÊNCIA URBANA E CRIMINALIDADE.

A FORMAÇÃO É UM INSTRUMENTO VALIOSO CONTRA A MAIORIA DOS CASOS DE VIOLÊNCIA URBANA,

COMO ASSÉDIO SEXUAL, TENTATIVA DE VIOLAÇÃO, AGRESSÃO, TENTATIVA DE ROUBO, ENTRE

OUTROS

Master Cho Hapkido

2011-11-17T11:22:00.000-08:00

Master Cho

2011-11-17T11:00:00.000-08:00

Treino com Master Chang Cho 7ºDan Heuk choo Kwan Hapkido membro da equipa Black Eagle .

Treino no Dojang José Vasconcelos em Gondomar Portugal Master cho é o director técnico do Dojang José Vasconcelos de Hapkido master cho estuda artes marciais a mais de 25 anos na koreia na BASecurity Service na Kyungwoon University na Koreia.

www.academiavasconcelos.pt.vu

Master Chang Cho 7dan

2011-11-17T10:55:00.000-08:00

Encontro Marcial

2011-10-21T11:35:00.000-07:00

Tae kwon do como filosofia de vida.

2011-10-06T12:35:00.000-07:00

O Taekwondo é considerado por uns um desporto, por outros uma arte marcial. Principalmente neste caso, na vertente marcial, existe uma interpretação do Tae kwon do como filosofia de vida. Um modo de estar. É sobre esta visão do Tae kwon do que me pretendo debruçar.

A expressão “filosofia de vida” não é de fácil interpretação. Na realidade, o que é filosofia? Etmologicamente a palavra é de origem grega e significa “amor à sabedoria”, mas também elevação de espirito, grandeza de alma, conhecimento.

Assim, uma filosofia de vida, é uma interpretação da vida de um modo muito próprio, assente em principios e valores muito precisos e que tem um significado muito importante para quem os vive. È a busca do conhecimento, ao longo da vida, baseada em determinados valores.

Assumir o TAE KWON DO como filosofia de vida, é assumir um modo de encarar as vitórias e as vississitudes com um espírito frontal e positivo.

No entanto, enquanto para os povos orientais a interpretação destes principios é relativamente fácil, pois está enraizado nas suas culturas, para um normal cidadão ocidental, interpretar tais principios à luz da sociedade actual torna-se bastante mais exigente.

A filosofia do Tae kwon do baseia-se em valores culturais próprios do povo coreano. Um povo que sempre viveu oprimido ou sobre constante ameaça de guerra (quer por quezílias internas ou por invasões estrangeiras) criou valores e principios que asentam numa base de grande união, solidariedade e respeito.

Compreender o Tae kwon do como Filosofia implica acima de tudo conhecer a Cultura Coreana e a sua História. Aspectos culturais como o significado e origem da bandeira (T’aeGuk-ki), do HanDoBok e o desenvolvimento da Península da Coreia e das artes marciais coreanas, revestem-se de vital importância para a compreensão dos valores subjacentes ao Tae kwon do.

Os princípios que regem os praticantes do Tae kwon do baseiam-se essencialmente no código de ética dos antigos guerreiros Hwarang. Se por um lado, se verificou uma actualização desse mesmo código de ética, por outro, a essência dos valores manteve-se. Lealdade, cortesia, educação, honradez, espírito indomável e sentido de justiça fazem tanto sentido hoje como na antiguidade.

Interpretar os princípios do Tae kwon do e aplicá-los no dojang, bem como na vida é um desafio que se enfrenta diariamente. Ser educado, modesto, integro, perseverante, respeitador, amigo, controlado física e emocionalmente, e apresentar um espírito guerreiro são premissas que considero vitais para se compreender o Tae kwon do como filosofia de vida.

Após alguns anos de prática, o Tae kwon do começa a fazer parte de nós. Compreendemos os benefícios que nos trás, quer física quer mentalmente. Praticamos a arte incessantemente. Treinos após treinos, praticamos as diferentes vertentes desta paixão: kibon, bal Kisool, son kisool, kyorugi, Poomsae, Hyongs hoshinsool, Sambo Daerion Ibo Daerion ilbo Daerion (Ataques Combinados) , kyokpa, Aperfeiçoamos a técnica e aguçamos a mente. Ganha-se um vicio, saudável e para vida.

E passado algum tempo percebe-se algo, que o Tae kwon do não é um desporto. Mas também não é uma arte. É a relação que se estabelece entre o EU e a ARTE, e o meio que o rodeia. Esta relação tripartida e recíproca é o valor essencial da filosofia do Tae kwon do. O Tae kwon do está interiorizado em nós. Já o vivemos diariamente. Podemos perder tudo o que temos na vida, do ponto de vista material, mas continuaremos sempre a ter o Tae kwon do, pois é algo que já foi assimilado, e que já faz parte da nossa personalidade. O Tae kwon do é uma relação que se estabelece com nós próprios, é uma relação de constante crescimento e desenvolvimento, e que jamais perderemos.

E deste ponto em diante, o khiap ganha um significado totalmente novo. Ganha um poder esmagador. É o libertar de uma energia interior. É o mostrar que estamos vivos. Que não estamos meramente de passagem neste mundo. É a nossa “marca”, é a nossa personalidade, umbilicalmente ligada ao Tae kwon do.

A compreensão do Tae kwon do como filosofia, passa por aprender, compreender e viver tudo o que aqui foi escrito. Compreender verdadeiramente os principios do Tae kwon do e assumi-los como nossos, viver a prática com paixão, respeitar e aplicar a simbologia da cultura Coreana, são o meio para se atingir o fim desejado... O de ser um verdadeiro taekwondoca.

Como SambomNim, sinto que tenho uma grande responsabilidade. Ensinar a técnica e demonstrar a prática não me assusta, mas por vezes sinto dificuldade em transmitir a mensagem do verdadeiro poder do Tae kwon do, do seu real significado, pois é algo que só se atinge com a prática e com o tempo.

A mensagem que transmito prende-se muito com valores sociais. Para além dos principios do Tae kwon do, existem dois que considero fundamentais. O primeiro é a amizade entre todos os praticantes. O espírito de grupo, de equipa. *UMA FAMILIA*

SambomNiim José Vasconcelos

How To Learn Self Defense (Martial Arts)

2011-09-16T14:15:00.000-07:00

How To Learn Self Defense (Martial Arts)

Seminário Hapkido Gondomar

2011-05-27T13:28:00.001-07:00

1º Estagio Hapkido em Gondomar com os Mestres Chang Cho 7ªDan & Daeman Sung 5ªDan um convívio entre todos os presentes, desde Mestres Taekwondo e Hapkido ,jiujitsu e outras artes marciais .Organização da Associação Portuguesa de Taekwondo do Douro Litoral e Dojang José Vasconcelos obrigada a todos os presentes e em especial as alunos da nossa organização que contribuirão com ajuda e também as firmas de publicidade Duas faces ,Publispeed.

http://www.publispeed.com/

http://www.duasfaces.pt/

Estagio Hapkido

2011-05-07T14:40:00.000-07:00

Estagio Hapkido em Gondomar São Cosme com organização Dojang José Vasconcelos e Associação Portuguesa de Taekwondo do Douro Litoral e conta com o apoio Junta Freguesia São Cosme Gondomar ,Universidade Sénior Gondomar e a empresa Publicidade Duas Faces.

Master Sung em Portugal Gondomar de 20 a 22 Maio

2011-05-05T04:10:00.000-07:00

Seminário Hapkido

2011-04-30T14:33:00.000-07:00

No dia 21 maio pelas 09:30 vai realizar-se um seminário hapkido com os Mestres Chang Cho´s 7ºDan e Daeman Sung 5ºDan na escola EB 2,3 S.Come Gondomar na AV.25 de Abril,183 4420-352 Gondomar este evento é organizado pelo Dojang José Vasconcelos e Associação Portuguesa Taekwondo Douro Litoral e conta com o apoio da Junta Freguesia S.Cosme Gondomar ,Universidade Sénior Gondomar e talvez conte com alguma comunicação social o encerramento do evento será por volta das 19:30.

www.academiavasconcelos.pt.vu

Dojang Josedo Slideshow

2011-04-10T09:03:00.000-07:00

Dojang Josedo Slideshow: "TEST TripAdvisor™ TripWow ★ Dojang Josedo Slideshow ★ to Gondomar (near Porto). Stunning free travel slideshows on TripAdvisor"

1ST Nacional ITTAF

2010-12-22T14:39:00.000-08:00

Universidade Seníor Gondomar

2010-09-16T04:22:00.000-07:00

Recomeço das aulas de taekwondo na universidade seníor gondomar com os Professores José e Paulo, a universidade seníor gondomar é promovida pela junta freguesia de gondomar (s.cosme).

2010-07-24T12:22:00.000-07:00

Demostração Taekwondo e Hapkido da Associação Portuguesa Taekwondo Douro Litoral com escola do Mestre Paulo Jorge e a do Dojang José Vasconcelos no Largo Souto em Gondomar .

http://academiavasconcelos.pt.vu

2010-05-16T05:18:00.000-07:00

Jose vasconcelos esteve presente com seus alunos e os do mestre Paulo Jorge no,

Estagio Artes Marciais Koreanas com Master Han;

Master lee e kim Ju Chen , Kim Eun Jung campeã nacional koreia Poomsae.

Taekwondo ITF

2010-03-31T09:46:00.001-07:00

Taekwon-Do é uma arte marcial que oferece aos alunos uma forma de melhorar a sua saúde física e mental e, ao mesmo tempo explorar o Taekwon-Do filosofia, chamada Do.
Você pode aprender técnicas de auto-defesa e prática de Taekwon-Do de acordo com sua capacidade física e mental.
Taekwon-Do pode ajudá-lo a ter uma vida melhor, mais feliz.

2010-02-19T12:23:00.000-08:00

Aulas Taekwondo e Hapkido Hoshinsul(Defesa Pessoal) Com Instrutor José Vasconcelos na Universidade Seníor Gondomar na Rua Igreija 55, 4420-164SCosme Gondomar Segundas e Quartas das 19:30 as 21horas sabado das 10:30 as 12:30.

2010-01-29T12:24:00.001-08:00

No início dos tempos, as artes marciais já eram praticadas não só pelo exercício físico dos monges, mas para que determinados povos lutassem por seus objetivos. Dessa mesma forma, numa época passada, o país que hoje conhecemos por Coréia, era dividido em três reinos: Silla, Koguryo e Paekche.
Dentro dos conflitos decorrentes destes três reinos, todos tinham em comum a prática das Artes Marciais. Essas Artes continuaram sendo treinadas e desenvolvidas até os dias de hoje, sofrendo grande influência de países vizinhos como China e Japão.
Assim, com toda estrutura já existente dos estilos coreanos, tendo sempre chutes como forte característica, mais o arsenal de golpes e tecnicas de imobilização dos mestres Hwarangs, nomes de estilos vão surgindo como Hapkikwonsul, Yusul e finalmente Hapkido.
O Hapkido acabou sendo uma arte marcial completa. E com isso era praticada e treinada pelos Militares.
Na decada de 60 foi criada oficialmente a "The Korea Hapkido Association", a primeira organização mundial de Hapkido, onde estavam como membros desta Organização grandes nomes de mestres coreanos, na direção desta organização estavam como President "Dae Hoon Choi", como Chairman "Chong Kyu Pak", como Secretario Geral "Park Sung Jae" (atualmente vivendo no Brasil e reorganizando o hapkido mundial), como mestre geral Ji Han Jae.
Os registros desse Histórico estão documentados nos arquivos da "The Korea Hapkido Association".
É necessário acrescentar que a maioria dos estilos de Arte Marcial existentes foram denominados nesse século.

Definição Taekwondo

2008-08-07T01:47:00.000-07:00

TAEKWON-DO................ Um modo de vida.Qual é exactamente o significado do Taekwon-Do?
Para simplificar Taekwon-Do é uma versão de combate desarmado desenvolvido com a finalidade de autodefesa. Entretanto, é mais do que apenas isto.
É o uso científico do corpo em um método de autodefesa; um corpo que tenha atingido o máximo de suas habilidades com um intenso treino físico e mental.
É uma arte marcial que não tem igual em poder ou técnica. Embora seja uma arte marcial, sua disciplina, técnica e treino mental são a base para construir um forte senso de justiça, coragem, humildade e determinação. É este condicionamento mental que separa o verdadeiro praticante do exibicionista, satisfeito com dominar somente os aspectos de luta da arte.
Esta é uma das razões para que o Taekwon-Do seja chamado de arte de autodefesa. Isto implica também um modo de pensar e de vida, particularmente em incutir conceitos e um espírito de disciplina estritamente auto-imposta e de um ideal de fortalecimento moral.
A descrição mais próxima disto é quase um culto. "Tae" pode ser, traduzido literalmente, em saltar ou voar, para chutar ou quebrar com o pé. "Kwon" denota o punho – principalmente para perfurar, ou destruir com a mão ou o punho. "Do" significa uma arte ou o meio – um caminho correcto construído e pavimentado pelos santos e sábios do passado. Assim, analisando colectivamente "Taekwon-Do" indica o treino mental e as técnicas de combate desarmadas para a autodefesa, também para a saúde, envolvendo a aplicação hábil dos golpes, chutos, bloqueios e esquivas com as mãos e os pés livres para uma destruição rápida do movimento do oponente, ou dos oponentes.
O Taekwon-Do permite que um oponente mais fraco possa ter uma arma poderosa, que aliada a confiança para se defender, derrote outro adversário.
Naturalmente, se aplicado erroneamente, o Taekwon-Do pode ser uma arma letal. Consequentemente, o treino mental deve sempre ser forçado para impedir que o estudante o empregue mal.
Quanto às mulheres, sem dúvidas elas encontrarão no Taekwon-Do um recurso inestimável em lutar e afastar "lobos", assim por dizer. Quando alguém é informado de muitos exemplos onde frágeis mulheres se protegeram eficazmente, podem soar inacreditáveis. Mas realmente, elas puderam fazer assim porque elas estavam bem versáteis na arte da autodefesa.
As façanhas do Taekwon-Do são numerosas. É pertinente mencionar algumas: por exemplo, saltando sobre uma pessoa montada numa motocicleta, ou sobre onze pessoas alinhadas para atacar um alvo com o pé; quebrando uma placa grossa de pinho de dois centímetros e meio de espessura colocada numa altura de aproximadamente três metros, com o pé; quebrando duas peças de tijolo vermelho com uma mão aberta, ou com a faca de mão; despedaçando sete ou oito peças de placa grossa de pinho de cinco centímetros de espessura em um único golpe com o punho; atacando dois alvos com o mesmo pé consecutivamente ao saltar e assim por diante. Para o leigo na rua, tais feitos podem soar impossíveis, mas aos estudantes sérios de Taekwon-Do e aos expoentes desta arte, é completamente comum. Dominando esta arte não significa que você será questionado para fazer aptos impossíveis, como matar um touro selvagem com suas mãos livres. Entretanto, é claro que demonstrações equivalentes de tal uso eficaz da força puramente somática não devem ser vistas em outras formas de técnica física de combate.
O treino incessante é fundamental para se manter em forma e em condições físicas superiores. No treino, todos os músculos do corpo humano serão usados.
Do uso dos próprios músculos, será possível aproveitar todo o poder disponível gerado por cada contracção muscular. Isto será necessário para liberar tal poder ao alvo humano especialmente onde se encontram os pontos mais vulneráveis, ou os pontos vitais do oponente, em particular quando o oponente está em movimento.
Neste ponto, é necessário lembrar aos estudantes de Taekwon-Do que esta arte de autodefesa é desenvolvida especialmente para a retaliação rápida do encontro com o movimento do agressor.
As maiorias das manobras devastadoras do Taekwon-Do são baseadas especialmente no impacto inicial de um golpe somado a força adicional consequentemente fornecida pelo movimento da parte do corpo dos oponentes.
Similarmente usando a força do movimento do atacante, o impulso mais rápido é tudo que é preciso para tirar seu equilíbrio e derrubá-lo.
No caso dos estudantes de Taekwon-Do que estiverem em prática constante ou os mais experientes, eles não perdem tempo pensando, sendo que a acção lhes vem automaticamente. Suas acções, brevemente, se tornam reflexos condicionados.
As horas gastas no treino não serão desperdiçadas; certamente você irá colher uma recompensa rica em forma de reacções rápidas e de golpes mortais para desferir sobre seu oponente, ou em qualquer situação para conservar a vida se e quando surgir uma necessidade.
Mesmo se o Taekwon-Do é praticado apenas por causa do exercício, a apreciação proporcionada justificará o tempo investido e gasto. Como um exercício, é igualmente apropriado para o idoso e para o jovem, homem e mulher.

O Taekwondo e a forma física

2008-03-06T11:04:00.000-08:00

A aprendizagem do Taekwondo é útil e dá-nos vantagens únicas da forma física do praticante. O treino desta arte marcial pode ser praticado em qualquer sítio e não é necessário para isso, qualquer material especial. Para além disso, é um treino que pode ser praticado em grupo ou de forma individual e em que as lesões são raras, dado que o nosso corpo é que impõe os seus limites. Com a realização do Taekwondo, todos os músculos do nosso corpo são fortalecidos. O Taekwondo é bom para recuperar o tónus muscular para uma melhor saúde e aparência. O consumo estimado numa boa prática de Taekwondo é de 600 calorias por hora, um dos consumos mais elevados entre os desportos. O Taekwondo oferece força muscular, energia, dinâmica, habilidade para mudar de direcção mais facilmente, habilidade para se movimentar rapidamente de um lado para o outro, flexibilidade nas articulações, nos músculos e nos ligamentos, visão periférica, concentração e atitude para evitar distracções, compreensão de mecânica e técnica dos movimentos do nosso corpo.

O treino inclui um aquecimento sistemático dos músculos e dos ligamentos, aumentando desta forma, o volume sanguíneo aos músculos, o que permite uma maior flexibilidade e previne lesões no treino. Para além disso, o treino também tem um período de relaxamento, após o treino como forma de diminuir o volume sanguíneo e de fluido nos músculos. A prática de Taekwondo é recomendada assim a crianças, mulheres e homens e tem efeitos benéficos na organização motora, de percepção, na concentração, na visão, no desenvolvimento corporal, entre outras coisas. Para além dos benefícios na defesa pessoal e na satisfação de dominar a arte marcial, o Taekwondo deve fazer parte do dia-a-dia de todas as pessoas ao longo das suas vidas.

Traduzido do livro do Graõ Mestre CHOI HONG HI

Luta contra inactividade infantil

2008-02-16T07:39:00.000-08:00

Taekwondo é uma actividade de aprendizagem total.

As aulas saõ concebidas de acordo com a idade e nivel de conhecimento da criança.Começam com treinos basicos de formolas,quebras,tecnicas pernas e de braços,o queira melhorar coordenação fisica,flexibilidade,equilíbrio e capacidade mental da criança.Com o taekwondo,as crianças crescem de maneira saudavel visto o esforço fisico exigido durante os treinos.As aulas são programadas de forma a haver equilibriona utilização da varias partes do corpo.É ideal para combate obesidade infantil.

Melhor relacionamento social

Para crinnça o taekwondo permite tanbem um desenvolvimento moral.As crianças aprendem a respeitarem-se a elas mesmas e aos outros.A autodisciplina,consequência de aprender e praticar as tecnicas reflecte se geralmente noutras áreas da vida da criança.Treino do taekwondo promove valores como honestidade,cortesia,lealdade e cooperação.Cada um deles é um componentee essencial para uma boa estrutora familiar.Desta forma familia em que existam praticantes taekwondo serão certamente familias com base de relacionamento mais forte e seguras,criando uma maior estabilidade no seu seio,esta estabilidade transmite se nas relações que criança tem com os outos,nomeadamente na sua escola,com o seu professor e colegas de turma.

Melhores resultados escolares

Na escola melhoram frequentemente pois aprendem a focalizar objectivos e trabalhar para a sua realização.Auto disciplina que taekwondo desenvolve fornecem á sua criança capacidade necessaria para resistir as pressões.

Defesa Pessoal

2008-01-19T06:45:00.000-08:00

Hoshinsul
(Defesa Pessoal Taekwon-do)

Na rua, no dia a dia, estamos sempre sujeitos a ataques de malfeitores, ladrões, etc , que, em geral, atacam traiçoeiramente nos locais onde estamos mais despreocupados. São muitas as maneiras de nos livramos de tais ataques, e algumas das defesas podem ser aplicadas com a maior naturalidade. Mas não basta apenas conhecer as possíveis defesas, portanto, do mesmo modo que a ofensiva é inesperado, a defesa tem de ser um movimento reflexo, muitas vezes dentro do próprio ataque do inimigo.
O agredido deve saber como aproveitar força e velocidade do adversário enquanto reage reflexa e dinamicamente contra um ponto momentaneamente desprotegido.

Técnica base de ataque, defesas, posições de combate golpes com pés; mãos, corpo, imobilizações, técnicas com armas e pontos vitais.
Existem dois tipos de defesa pessoal: Uma soltando-nos do adversário e contra-atacado, e outra torcendo os membros do adversário.

Obviamente estas técnicas só podem ser eficazes se o praticante treinar constantemente sob condições realísticas.

Tirado do livro Aprenda Taekwon-do woo-jae lee 7ºdan.